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2020-09-12 王岳伦变身家庭主妇大秀厨艺2020-09-12 先导片2020-09-12 Plus先导片2020-09-19 第1期2020-09-20 Plus第1期2020-09-26 第2期2020-09-27 Plus第2期2020-10-03 第3期2020-10-04 Plus第3期2020-10-10 第4期2020-10-11 Plus第4期2020-10-17 第5期2020-10-18 Plus第5期2020-10-24 第6期2020-10-25 Plus第6期2020-10-31 第7期2020-11-01 Plus第7期2020-11-07 第8期2020-11-08 Plus第8期2020-11-14 第9期2020-11-15 Plus第9期2020-11-21 第10期2020-11-22 Plus第10期2020-11-28 加更版2020-11-28 Plus加更
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内容简介
由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
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